ดูจากข้อมูลผลิตภัณฑ์.....ไม่มีข้อมูลอะไรที่เป็นประโยชน์เลยนะครับ เลขทะเบียน อย. ก็ไม่ได้ระบุ (บอกแค่ว่ามี อย. ซึ่งจริงหรือเปล่าก็ไม่รู้) ส่วนประกอบก็ไม่ทราบว่าประกอบด้วยอะไรบ้าง อย่าเสี่ยงเลยครับ
แนะนำเบื้องต้นว่าควรปรับการใช้ชีวิตประจำวันและการปฏิบัติตัวก่อนเป็นอันดับแรก เช่น ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนกับแป้ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ (อันนี้สำคัญนะครับ เพราะ Growth hormone ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตก็จะผลิตได้น้อยลงถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ) ถ้าหากน้ำหนักยังไม่เพิ่มก็ต้องมาหาสาเหตุอื่น เช่น โรคบางอย่าง
ถ้าต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจริง ๆ ก็จะเป็นพวก Whey protien สูตร Mass gain ที่พวกเล่นกล้ามเค้าทานกันครับ ราคาสูงมาก (ส่วนประกอบส่วนใหญ่ก็พวกโปรตีน, คาร์โบไฮเดรต แหละครับ บางยี่ห้อก็อาจมีไขมันเพิ่มมาด้วย) ซึ่งจริง ๆ แล้วรับจากอาหารก็น่าจะพอนะครับ ยกเว้นถ้าใจร้อนจริง ๆ และมีเงินเหลือกินเหลือใช้
