ทาน zinc 15 mg ติดต่อกันนาน 4 ปี ควรหยุดกินเดือนค่ัะ

[aya]

ทาน zinc 15 mg ติดต่อกันนาน 4 ปี ควรหยุดกินเดือนค่ะ ถึงจะปลอดภัยไม่สะสม ช่วยแนะนำทีค่ะ

แล้วถ้าจะกลับมาทานอีก ควรทาน กี่เดือน แล้วหยุดกี่เดือนค่ะ ช่วยแนะนำทีค่ะ

[SinWiSuth]

กินรักษาอะไรครับ ???

[aya]

สิวอะค่ะ

[SinWiSuth]

คำถามที่ถามมา ไม่มีใครให้คำตอบได้ชัดเจนหรอกครับ เนื่องจากผู้ถามกินเพื่อรักษาสิว ไม่ได้กินเพื่อเป็นการชดเชย

เนื่องจากร่างกายไม่ได้ขาดอยู่แล้ว ดังนั้นกินหรือหยุดเมื่อไหร่ก็ได้ครับ แต่ถ้ากิน อย่ากินเกินปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน
เนื่องจากจะเกิดการสะสม จนอาจเกิดพิาได้ครับ

หลักฐานเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ zinc ในการรักษาสิวถือว่าอ่อนมากนะครับ
ไม่ทราบว่ากินแล้วได้ผลตอบสนองดีไหมครับ ?

[SinWiSuth]

เดี๋ยวจะหาว่าผมไม่บอก ว่ากินได้ไม่เกินวันละเท่าไหร่

Zinc is LIKELY SAFE for most adults when applied to the skin, or when taken by mouth in amounts not larger than 40 mg per day

REF : http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/drug ... l/982.html