มีวิธีไหนบ้างค่ะ ที่จะแก้ปัญหา การติดยาระบาย

[ppjang]

มีลูกค้า ติดยาระบายจำพวก fitne และ bisacodyl ส่วนมากติดมาจากการทานยาลดความอ้วน
บางคนก็สนใจที่จะปรับเปลี่ยน บางคนก็ไม่สนใจ

พอจะมีวิธีไหนแนะนำบ้างมั้ยค่ะ เท่าที่ใช้อยู่คือ ให้ลดปริมาณยาแล้วเพิ่มยาจำพวกกลุ่ม bulk forming เข้าไป
แล้วก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมด้วย

ใครพอจะมีวิธีอื่นๆ บ้างมั้ยคะ

[apotheker]

ถ้าพอจ่ายได้ผมจะแนะนำพวกFOS
คำแนะนำด้านโภชนาการก็สำคัญ ลดอาหารคาร์โบรไฮเดรตและเนื้อสัตว์ แล้วก็ทานผักผลไม้เยอะๆ
พวกนี้เหมือนยาเสพติด ถ้ากินวันนึงหลายเม็ดจะไปหักดิบเลยก็ไม่ได้นะครับต้องค่อยๆลดปริมาณลงควบคู่ไปกับการรักษาทางยาและโภชนาการ

บางคนต้องชี้ให้เค้าเห็นความสำคัญ เช่นถ้าท้องผูกบ่อยๆจะทำให้เป็นริดสีดวง บางคนจะบอกว่าเริ่มเป็นแล้วหละ และบอกต่อไปอีกว่า ถ้าปล่อยไว้นานๆจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้นะ เค้าถึงจะเห็นอันตรายของยาระบาย

[zartingtong]

Milk of Magnesia

[อาโก]

เคยได้ความรู้จากหมอ ที่มาซื้อยาที่ร้าน กินกาแฟดำไม่น้ำตาล 1แก้ว (ไม่จำเป็นต้องร้อน ความรู้นี้ได้มาก่อนที่คนจะฮิตทำดีทอก) ดื่มน้ำตาม มากมาก เดินขาตั้งฉากครึ่งชั่วโมง ทำเช้าเย็น กระตุ้นลำไส้ให้กลับมาทำงาน ทำเป็นประจำเป็นเดือน และกินไฟเบอร์เข้าช่วย แต่เน้นเดินขาตั้งฉากกระตุ้นการทำงานของลำไส้
และ/หรือ
กินจุลินทรีย์ lactobacillus เพิ่ม พร้อมนำ้ำตาลเลี้ยงเชื้อ fos ต้องกินอย่างน้อย10วัน 6เดือนทำที

ความรู้ของผมแค่หางอึ่ง แต่จิตใจอยากช่วย ถ้าผู้ที่รู้มากกว่าจะคอมเมนต์หรือแก้ไข ก็ไม่รังเกียจ เชิญตามสบาย หวังว่าจะเป็นประโยชน์

[Awong]

เคยเจอลูกค้าทาน biscodyl ครั้งหนึ่งประมาณ 6 เม็ด ไม่ทานไม่ถ่าย ตอนหลังเขามารับประทานไฟเบอร์ วันละ 3 มื้อก่อนอาหาร ทำต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณ 2 อาทิตย์ ระบบการขับถ่ายเริ่มกลับมาปกติจนทุกวันนี้ไม่ต้องทาน biscodyl แล้ว และรับประทานไฟเบอร์ ทุกวัน ก็คงต้องกลับสู่ธรรมชาติแบบความเห็นข้างบน ทาน probiotic และ prebiotic บวกกับไฟเบอร์ เพื่อให้ระบบประสาทกลับมาชินกับการขยายตัวของลำไส้ แต่คงต้องทานให้ถึงขนาด และอีกอย่าง น้ำ สำคัญที่สุด วันละ 2 ลิตร ตามที่รู้ๆกัน