New Document









แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

เภสัชกรร้านยา

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย sukanya_rx19 » 15 ม.ค. 2009, 12:35

โอ้ พี่ Sigkaman กลับมาเเล้ว กระทู้เงียบไปนานเลย ยังติดตามอยู่เรื่อยๆนะคะ :mrgreen:
ภาพประจำตัวสมาชิก
sukanya_rx19
Global Moderator
 
โพสต์: 2148
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2005, 16:06
ที่อยู่: ยโสธร







Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย Sigkaman » 16 ม.ค. 2009, 10:36

กลับมาแชร์ไอเดียร์ สานต่อปณิธาน

? ส่งเสริมการพัฒนาร้านยา เพื่อพัฒนาวิชาชีพเภสัชกรชุมชน ?

เราคุยไปกันแล้วเรื่อง
1. การเผยแพร่ความรู้ด้านยาและสุขภาพให้กับชุมชน
2. การแต่งกายของเภสัชกรชุมชนในร้านยา
3. การเพิ่มพูนความรู้ของเภสัชกรชุมชน
4. เทคนิคการตรวจสอบวันหมดอายุด้วย Sticker สี
5. การนำเอาระบบ 3 P มาใช้ในการจัดการเรื่อง FIFO ในร้านยา
6. การทำฉลากช่วยติดหน้าซอง ทำเอง
7. การใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิในตู้เย็น (Medication Refrigerator)
8. จุดแข็งของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชนiคนรุ่นใหม่
9. การสร้างเครดิตให้กับร้านยาเภสัชกรชุมชน
10. การสร้างทัศนคติที่ดีในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
11. ยาน้ำมีกล่อง VS ยาน้ำไม่มีกล่อง
12. การให้ความร่วมมือกับภาครัฐในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
13. การนำเสนอผลงานการพัฒนาปรับปรุงร้าน เพื่อให้การประเมินร้านยาคุณภาพผ่านง่ายขึ้น
14. การปลูกจิตสำนึก และ การรณรงค์ให้ใช้คำนำหน้านาม ภก. และ ภญ.
15. ศักดิ์ศรีของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
16. การทำ Barcode เอง เพื่อใช้กับสินค้าที่ไม่มี Barcode
17. การใช้ซองสีชากับยาที่ป้องกันแสง
18. Professional Look จะดีหรือไม่ดีดูที่ การแต่งตัวของเภสัชกร และ สภาพแวดล้อมโดยเฉพาะหน้าร้านของร้านยา
19. การรายงานผลข้างเคียงจากการใช้ยาของร้านยา
20. การทำบัญชีร้านยาตามข้อกฎหมาย
21. สภาฯ ขอความร่วมมือ ในการพิจารณาการจ่ายยาพวก Diphenhydramine และ Promethazine
22. การยกเลิกทะเบียน ยารูปเม็ด แบบแปลกๆ
23. การซื้อยาปฏิชีวนะใช้เอง ในร้านยา
24. การติดเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิภายในร้าน
25. การไป Audit Supplier โดยเฉพาะยี่ปั๊วที่ขายส่งโดยเฉพาะ หรือ ร้านยาทั่วไปที่พัฒนาเป็นร้านขายส่ง
26. การแยกกลุ่มของใช้ที่ใช้ในร้านยาเพื่อป้องกัน Contaminated โดยเฉพาะกลุ่มยาที่คนแพ้ง่าย
28. ตัวอย่างรูปแบบ Tablet Cutter ตัวอย่างการใช้
29. ตัวอย่างการนับเม็ดยาด้วย Pill Counter รูปแบบต่างๆ
30. ตัวเลข Lot No และ Exp Date บาง Product มองยาก
31. การผสมยา Dry Syrup ในร้านยา
32. การขายอาหารเสริมในร้านยา
33. การส่งต่อผู้ป่วยจากร้านยาไปโรงพยาบาล
34. การประชาสัมพันธ์ร้านยาคุณภาพในชุมชนของตัวเอง
35. คำตอบสำหรับลูกค้า ? ขอยาทานหน่อย ขี้เกียรติไปหาหมอ หรือ ซื้อยากินเองทำไม ทำไมไม่ไปหาหมอ ?
36. การฝึกงานด้านเภสัชกรรมชุมชน ของ นศภ.
37. การเป็นเภสัชกรชุมชน เงินนั้นสำคัญก็จริง แต่มันไม่ได้ให้ทุกสิ่งทุกอย่าง เหมือนกับความภูมิใจที่ได้จากการให้
คำแนะนำ ให้ความรู้กับผู้คนและชุมชน มันเป็นความดีที่เสริมบารมีคุณ และเสริมบารมีของวิชาชีพครับ

*************************************************************************************************************************************************************

บารมีและเครดิตของวิชาชีพปัจจุบัน เป็นสิ่งที่คนรุ่นก่อนสร้างไว้ อย่าให้คนรุ่นหลังเรา ว่าเราได้ เหมือนกับที่เราว่า และท้อใจกับสิ่งที่เป็นผลพวงและเกิดในปัจจุบัน สามัคคี ช่วยๆกัน ให้กำลังใจกัน วิชาชีพนี้จะค่อยๆดีขึ้น พัฒนาขึ้น

การเป็นเภสัชกรชุมชนที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเภสัชกรร้านขายยาที่รวย ขายได้มากๆ แต่เป็นเภสัชกรชุมชนที่ทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง เอื้อประโยชน์ต่อประชาชน และผดุงไว้ซึ่งวิชาชีพเภสัชกรในสายตาของประชาชน

To be different and knowledge upgradable, You will be the Pharmacist

โลกเปลี่ยนไป ทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องพัฒนา การเปิดร้านยา มันเป็นเกียรติ เป็นศักดิ์ศรีของเภสัชกรชุมชน ไม่เหมือนก่อน

อย่าถามว่า วิชาชีพนี้ ให้อะไร แก่ท่าน แต่ควรถามว่า ท่านให้อะไร แก่วิชาชีพนี้มากกว่า

อย่าไปเปรียบเทียบกับ สิ่งที่ไม่ดี สิ่งที่ไม่ถูก ไม่ควร แต่จงพยายามทำดี อย่าหวั่นไหว มุ่งมั่น ถ้าเราเห็นว่า สิ่งนั้นเป็นแนวทางที่ดี ทีถูกต้อง

จงพยายามมองไปการไกล มองไปข้างหน้า มากกว่าจะมองภาพ หรือปัญหาที่เกิดอยู่ในปัจจุบัน

ในชีวิตของการเป็นเภสัชกรชุมชน การพัฒนาร้านยาให้เป็นร้านยาคุณภาพ ถือว่า ได้รับใช้วิชาชีพเภสัชทางหนึ่ง การได้รับการรับรองให้เป็นร้านยาคุณภาพ ก็เปรียบเสมือน การได้รับใบปริญญาทางวิชาชีพ ของการเป็นเภสัชกรชุมชนอีกหนึ่งใบ

ไปร้านยาถามหาเภสัชกร และให้เภสัชกรจัดยาให้

การมีทัศนคติที่ดีในการทำงาน มองโลกในแง่ดี มีใจรักในงานที่ทำ ชีวีตมีสุข ร้านยามีการพัฒนา

รู้เขา รู้เรา ความไว้วางใจมีมากขึ้น สิ่งที่ยากก็จะง่ายขึ้น

ลูกค้าจะไม่ดียังไง เภสัชกรต้องมีศักดิ์ศรี บางครั้งอย่าไปยอม เราไม่ใช่พ่อค้า
เงินกำไรเพียงนิดหน่อย แรกกับศักดิ์ศรี และชื่อเสียง บางทีไม่คุ้ม ก็ปล่อยไป อยู่ที่ตัวเรา

อย่าเอาหน้าตาของความเป็นเภสัชกรชุมชน ไปแลกกับเศษเงินที่บริษัทยาโยนให้เพียงเล็กน้อย เพื่อมีอำนาจมายืนผงาดในร้านของพวกเรา

*************************************************************************************************************************************************************
ตัวเองไม่เคยคิดว่า การให้ จะต้องแลกกับ การได้รับ
เราควรทำให้ทุกวันเป็นเหมือนวันสุดท้ายของชีวิต
เพราะนั่นแปลว่า เราต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
เพราะไม่มีวันพรุ่งนี้ให้แก้ตัวอีกต่อไปแล้ว
---- ดร. ภญ .กฤษณา ไกรสินธุ์
*************************************************************************************************************************************************************
อยากส่งแรงส่งกำลังพลังเชียร์
อย่าเพิ่งเพลียละเหี่ยใจไปเลยหนา
เรื่องบางเรื่องคนหนึ่งฝันมันธรรมดา
เป็นอัตตาความคิดเฉพาะตน
ร้านยาห้องยาเสมือนดังตราเภสัช
ช่วยกันพัฒน์เปิดบทบาทให้เห็นผล
ใช่ว่าจะเปิดปิดได้ในบัดดล
เราทุกคนมีสิทธิค้านวิจารณ์ดัง
ถ้าร่วมด้วยช่วยกันทำช่วยกันคิด
ถูกหรือผิดเป็นบทเรียนที่สอนสั่ง
ให้เราพร้อมหลอมใจหลอมพลัง
เป้าที่ตั้งเปิดบทบาทเภสัชไกล
---- ดร. ภญ. พัชราภรณ์ ปัญญาวุฒิไกร
*************************************************************************************************************************************************************

สวัสดีครับ

กลับมาแล้ว Sukanya เห็นกระทู้มัน Rating สูงจัง ว่าไปเป็นหมื่นแล้ว แต่ยังไม่มี Sponser มาติดต่อโฆษณาเลยสักราย

ว่าจะเพิ่ม Rating เป็นสักสองหมื่น จะถึงไหมนี่ Sukanya my Daughter

วันนี้พูดสนุกๆแต่เช้า คึกๆไปกับเพลงของ Brad Paisley เพลง Country ของอเมริกัน เพิ่มความคึกเป็นวัวกระทิงเลย

ได้มีโอกาสแวปๆไปดูภาพเขา meeting กัน แอบไปดูลูกสาว เห็นเปลี่ยนทรงผมไปแล้วดูเป็นผู้ใหญ่ขึ้นเยอะ ไม่รู้ว่าแต่งงานไปแล้วไช่ไหม Sukanya นี่แหละหนาชีวิตมันผ่านไปเร็วเน้อ

อยากมีชีวิตยืนยาวเหมือนเต่า อยากได้เต่ามาเลี้ยง kumnungv ขอซักตัวได้ไหม เอาแบบที่เขานิยม กระดองสีสวยๆ เลี้ยงง่ายๆ ช่วยส่งมาให้ทีนะ

เมื่อวานเปิดหัวข้อว่า ? การเป็นเภสัชกรชุมชน เงินนั้นสำคัญก็จริง แต่มันไม่ได้ให้ทุกสิ่งทุกอย่าง เหมือนกับความภูมิใจที่ได้จากการให้ คำแนะนำ ให้ความรู้กับผู้คนและชุมชน มันเป็นความดีที่เสริมบารมีคุณ และเสริมบารมีของวิชาชีพครับ ?

รูปบอร์ดที่พวกคุณๆเห็นน่ะไม่แปลกใจหรือ รูปมันเก่าแล้วนะ ทำและติดบอร์ดมาหลายเดือนแล้ว กำลังเปลี่ยนเรื่อง ตอนที่ทำและติดบอร์ดเรื่องนี้ ก็เกรงๆอยู่ว่าพวกๆจะหาว่า ถะลึ่ง เอารูปลามกมาเผยแพร่ ก็เลยบอกไปว่า เหตุผลเป็นเพราะว่า เป็นเรื่องที่คนสนใจและเป็นปัญหาของคนแถวนี้ เพราะมีสาวๆวัยรุ่นทำโรงงาน มีวัยรุ่นมาก ปัญหาการเสียตัว ท้องโดยไม่ตั้งใจ หรือติดเอดส์ก็มีมาก ยาคุมฉุกเฉิน เด็กสาวๆบางคนไม่รู้จัก หรือเจ้าหนุ่มก็ใช้ถุงยางไม่เป็น

ถามว่าทำไมรูปเยอะจัง ก็เพราะพวกชอบดูรูปมากกว่าอ่าน เอารูปเด่นๆมาดึงดูดความสนใจ แบบก่อนเดินเข้าร้านต้องแอบมองแบบเหลียวข้างซ้ายตกบันไดไปเลย อีกอย่างบางคนมาดูแล้วสำนึกของบุญคุณแม่ที่อุ้มท้องเรามา บางคนดูแล้วก็ปลงไปเลย บอกว่า เออนะ คนเราก็เหมือนสัตว์ชนิดหนึ่งเนอะ มาปรารถฟัง นี่แหละครับ ธรรมชาติ

ปรากฏว่าทำบอร์ดเรื่อง เพศศึกษา การคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ การใช้ถุงยางอนามัย การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด หรือการป้องกันเอดส์ อยากให้ได้ Get และ Aware ไปบ้าง เนื้อหาไม่ต้องวิชาการนัก แค่นี้ก็พอแล้วสำหรับคนตั้งใจทำบอร์ด

ภาพที่เหลือ เฉพาะบางภาพ คุณครูขอไปติดบอร์ที่โรงเรียน ก็ยินดีให้ อนุโมทนา
พี่ใหญ่ที่ สสจ มีโอกาสแวะมาที่ร้าน บอกว่า แกนี่ ....... เยี่ยมเลยว่ะ มีความตั้งใจทำจริงๆ ยังไม่แก่ ไม่รู้ว่าพี่แกเห็นรูปแล้วอึ้งไปเลยรึเปล่า ไอ้รูปที่มันเด่นๆกลางบอร์ดนั่นน่ะ....ฮิ ฮิ เหมือนของตัวเองจังว่ะ !


งวดหน้ากำลังเปลี่ยนเรื่องเป็นโรคพยาธิ เด็กๆแถวนี้ ไม่ค่อยใส่รองเท้า ผู้ใหญ่ก็ชอบของแซบๆ ดิบๆ สุกๆ หมูกระทะตัวดี สาคู ไข่ตัวตืด ตัวดี คงจะได้นำเสนอให้ชมในโอกาสต่อไปนะจ๊ะ

บอร์ด หรือ วีดีทัศน์ ควรเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เหมือนนักจัดรายการโทรทัศน์ สรยุทธิ์ หรื อู๋ สัญญา คุณากร เพื่อไม่ให้คนชมเบื่อ การทำบอร์ดเผยแพร่ความรู้ให้กับชุมชน นอกจากเสริมบารมี และได้บุญแล้ว ยังทำให้เราหันมาค้นคว้า ได้ Update ความรู้ และได้ Concreted เอาเฉพาะความรู้ที่เป็นแก่นที่ประชาชนควรเข้าใจง่าย และมีความรู้ จัดมานำเสนอ

ครับสรุปว่า............. เข้าประเด็นเลยครับ...? การนำเสนอความรู้ หรือการแนะนำความรู้ให้กับประชาชน หรือผู้คน ต้องไม่ยากเกินไป และ เป็นสิ่งที่คนละแวกนั้น ชุมชนนั้นมีปัญหา หรือเป็นที่สนใจ ก็น่าจะดี ?

สวัสดีครับ

From Sigkaman
ภาพประจำตัวสมาชิก
Sigkaman
 
โพสต์: 174
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2007, 15:24

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย kumnungv » 18 ม.ค. 2009, 18:26

ส่งเต่าให้ช้าไปหน่อยครับ :lol:
พอดีเพื่อนที่ทำงานเก่ามาเยี่ยม เลยหยุดพาเขาไปเที่ยวหลายวัน
แนบไฟล์
เต่าตากแดด.jpg
sulcata.jpg
Sulcata-2.jpg
ภาพประจำตัวสมาชิก
kumnungv
 
โพสต์: 502
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2007, 12:59
ที่อยู่: เพชรบูรณ์

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย Sigkaman » 06 ก.พ. 2009, 11:45

กลับมาแชร์ไอเดียร์ สานต่อปณิธาน

? ส่งเสริมการพัฒนาร้านยา เพื่อพัฒนาวิชาชีพเภสัชกรชุมชน ?

เราคุยไปกันแล้วเรื่อง
1. การเผยแพร่ความรู้ด้านยาและสุขภาพให้กับชุมชน
2. การแต่งกายของเภสัชกรชุมชนในร้านยา
3. การเพิ่มพูนความรู้ของเภสัชกรชุมชน
4. เทคนิคการตรวจสอบวันหมดอายุด้วย Sticker สี
5. การนำเอาระบบ 3 P มาใช้ในการจัดการเรื่อง FIFO ในร้านยา
6. การทำฉลากช่วยติดหน้าซอง ทำเอง
7. การใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิในตู้เย็น (Medication Refrigerator)
8. จุดแข็งของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชนiคนรุ่นใหม่
9. การสร้างเครดิตให้กับร้านยาเภสัชกรชุมชน
10. การสร้างทัศนคติที่ดีในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
11. ยาน้ำมีกล่อง VS ยาน้ำไม่มีกล่อง
12. การให้ความร่วมมือกับภาครัฐในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
13. การนำเสนอผลงานการพัฒนาปรับปรุงร้าน เพื่อให้การประเมินร้านยาคุณภาพผ่านง่ายขึ้น
14. การปลูกจิตสำนึก และ การรณรงค์ให้ใช้คำนำหน้านาม ภก. และ ภญ.
15. ศักดิ์ศรีของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
16. การทำ Barcode เอง เพื่อใช้กับสินค้าที่ไม่มี Barcode
17. การใช้ซองสีชากับยาที่ป้องกันแสง
18. Professional Look จะดีหรือไม่ดีดูที่ การแต่งตัวของเภสัชกร และ สภาพแวดล้อมโดยเฉพาะหน้าร้านของร้านยา
19. การรายงานผลข้างเคียงจากการใช้ยาของร้านยา
20. การทำบัญชีร้านยาตามข้อกฎหมาย
21. สภาฯ ขอความร่วมมือ ในการพิจารณาการจ่ายยาพวก Diphenhydramine และ Promethazine
22. การยกเลิกทะเบียน ยารูปเม็ด แบบแปลกๆ
23. การซื้อยาปฏิชีวนะใช้เอง ในร้านยา
24. การติดเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิภายในร้าน
25. การไป Audit Supplier โดยเฉพาะยี่ปั๊วที่ขายส่งโดยเฉพาะ หรือ ร้านยาทั่วไปที่พัฒนาเป็นร้านขายส่ง
26. การแยกกลุ่มของใช้ที่ใช้ในร้านยาเพื่อป้องกัน Contaminated โดยเฉพาะกลุ่มยาที่คนแพ้ง่าย
28. ตัวอย่างรูปแบบ Tablet Cutter ตัวอย่างการใช้
29. ตัวอย่างการนับเม็ดยาด้วย Pill Counter รูปแบบต่างๆ
30. ตัวเลข Lot No และ Exp Date บาง Product มองยาก
31. การผสมยา Dry Syrup ในร้านยา
32. การขายอาหารเสริมในร้านยา
33. การส่งต่อผู้ป่วยจากร้านยาไปโรงพยาบาล
34. การประชาสัมพันธ์ร้านยาคุณภาพในชุมชนของตัวเอง
35. คำตอบสำหรับลูกค้า ? ขอยาทานหน่อย ขี้เกียรติไปหาหมอ หรือ ซื้อยากินเองทำไม ทำไมไม่ไปหาหมอ ?
36. การฝึกงานด้านเภสัชกรรมชุมชน ของ นศภ.
37. การเป็นเภสัชกรชุมชน เงินนั้นสำคัญก็จริง แต่มันไม่ได้ให้ทุกสิ่งทุกอย่าง เหมือนกับความภูมิใจที่ได้จากการให้
คำแนะนำ ให้ความรู้กับผู้คนและชุมชน มันเป็นความดีที่เสริมบารมีคุณ และเสริมบารมีของวิชาชีพครับ
38. การนำเสนอความรู้ หรือการแนะนำความรู้ให้กับประชาชน หรือผู้คน ต้องไม่ยากเกินไป และ เป็นสิ่งที่คนละแวกนั้น ชุมชนนั้นมีปัญหา หรือเป็นที่สนใจ ก็น่าจะดี

*************************************************************************************************************************************************************

บารมีและเครดิตของวิชาชีพปัจจุบัน เป็นสิ่งที่คนรุ่นก่อนสร้างไว้ อย่าให้คนรุ่นหลังเรา ว่าเราได้ เหมือนกับที่เราว่า และท้อใจกับสิ่งที่เป็นผลพวงและเกิดในปัจจุบัน สามัคคี ช่วยๆกัน ให้กำลังใจกัน วิชาชีพนี้จะค่อยๆดีขึ้น พัฒนาขึ้น

การเป็นเภสัชกรชุมชนที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเภสัชกรร้านขายยาที่รวย ขายได้มากๆ แต่เป็นเภสัชกรชุมชนที่ทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง เอื้อประโยชน์ต่อประชาชน และผดุงไว้ซึ่งวิชาชีพเภสัชกรในสายตาของประชาชน

To be different and knowledge upgradable, You will be the Pharmacist

โลกเปลี่ยนไป ทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องพัฒนา การเปิดร้านยา มันเป็นเกียรติ เป็นศักดิ์ศรีของเภสัชกรชุมชน ไม่เหมือนก่อน

อย่าถามว่า วิชาชีพนี้ ให้อะไร แก่ท่าน แต่ควรถามว่า ท่านให้อะไร แก่วิชาชีพนี้มากกว่า

อย่าไปเปรียบเทียบกับ สิ่งที่ไม่ดี สิ่งที่ไม่ถูก ไม่ควร แต่จงพยายามทำดี อย่าหวั่นไหว มุ่งมั่น ถ้าเราเห็นว่า สิ่งนั้นเป็นแนวทางที่ดี ทีถูกต้อง

จงพยายามมองไปการไกล มองไปข้างหน้า มากกว่าจะมองภาพ หรือปัญหาที่เกิดอยู่ในปัจจุบัน

ในชีวิตของการเป็นเภสัชกรชุมชน การพัฒนาร้านยาให้เป็นร้านยาคุณภาพ ถือว่า ได้รับใช้วิชาชีพเภสัชทางหนึ่ง การได้รับการรับรองให้เป็นร้านยาคุณภาพ ก็เปรียบเสมือน การได้รับใบปริญญาทางวิชาชีพ ของการเป็นเภสัชกรชุมชนอีกหนึ่งใบ

ไปร้านยาถามหาเภสัชกร และให้เภสัชกรจัดยาให้

การมีทัศนคติที่ดีในการทำงาน มองโลกในแง่ดี มีใจรักในงานที่ทำ ชีวีตมีสุข ร้านยามีการพัฒนา

รู้เขา รู้เรา ความไว้วางใจมีมากขึ้น สิ่งที่ยากก็จะง่ายขึ้น

ลูกค้าจะไม่ดียังไง เภสัชกรต้องมีศักดิ์ศรี บางครั้งอย่าไปยอม เราไม่ใช่พ่อค้า
เงินกำไรเพียงนิดหน่อย แรกกับศักดิ์ศรี และชื่อเสียง บางทีไม่คุ้ม ก็ปล่อยไป อยู่ที่ตัวเรา

อย่าเอาหน้าตาของความเป็นเภสัชกรชุมชน ไปแลกกับเศษเงินที่บริษัทยาโยนให้เพียงเล็กน้อย เพื่อมีอำนาจมายืนผงาดในร้านของพวกเรา

*************************************************************************************************************************************************************
ตัวเองไม่เคยคิดว่า การให้ จะต้องแลกกับ การได้รับ
เราควรทำให้ทุกวันเป็นเหมือนวันสุดท้ายของชีวิต
เพราะนั่นแปลว่า เราต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
เพราะไม่มีวันพรุ่งนี้ให้แก้ตัวอีกต่อไปแล้ว
---- ดร. ภญ .กฤษณา ไกรสินธุ์
*************************************************************************************************************************************************************
อยากส่งแรงส่งกำลังพลังเชียร์
อย่าเพิ่งเพลียละเหี่ยใจไปเลยหนา
เรื่องบางเรื่องคนหนึ่งฝันมันธรรมดา
เป็นอัตตาความคิดเฉพาะตน
ร้านยาห้องยาเสมือนดังตราเภสัช
ช่วยกันพัฒน์เปิดบทบาทให้เห็นผล
ใช่ว่าจะเปิดปิดได้ในบัดดล
เราทุกคนมีสิทธิค้านวิจารณ์ดัง
ถ้าร่วมด้วยช่วยกันทำช่วยกันคิด
ถูกหรือผิดเป็นบทเรียนที่สอนสั่ง
ให้เราพร้อมหลอมใจหลอมพลัง
เป้าที่ตั้งเปิดบทบาทเภสัชไกล
---- ดร. ภญ. พัชราภรณ์ ปัญญาวุฒิไกร
*************************************************************************************************************************************************************

สวัสดีครับ

ไม่ได้มาคุยซะนาน ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณ kumnungv หลายๆเด้อที่ส่งเต่าที่สวยจริงๆมาให้เลี้ยง อยากเข้าไปจับมือจับไม้ของ kumnungv อย่างจริงใจ และเขย่ามือแรงๆ พร้อมกับน้ำตาปลิ่มๆที่เบ้าตา ในความซาบซึ้งของน้ำใจที่มีให้กันอย่างไม่ขาดสาย และอีกหลายๆคนในเวปนี้ด้วยนะครับ คนเราถ้าเอื้ออาธรต่อกัน ความรู้สึกดีๆ มันมีขึ้นเยอะ

วันก่อนผมเอาข้อมูลข่าวเชิญชวนของสมาคมเภสัชกรรมชุมชนชวนให้ไปร่วมประชุมใหญ่มาลง โดยเอาภาพที่ลงในไปรษณียบัตรมาลง และเขียนข้อความตามนั้น ไม่ใช่ผมเขียนเอง เป็นหัวข้อที่เขียนลง ตามข้อความในไปรษณียบัตรนั้น ไม่นึกว่าเรื่องเล็กๆที่ค่อนข้างจะใส่การประชาสัมพันธ์ไปมากหน่อย ทำให้หลายๆคนรู้สึกไม่พอใจ มีความรู้สึกไม่ดีเกิดขึ้น ต้องขออภัย และขอบอกตรงๆว่า ไม่มีเจตนาไม่ดี เพียงแต่ให้ได้รับทราบข่าวกันเท่านั้น และคิดว่าหลายคนเมื่อมาอ่าน คงจะมีสติพอที่จะไม่ตื่น และคงได้คิดถึงที่มาที่ไปของข้อความพาดหัวอย่างนั้น

น่าจะคิดถึงเหตุผลของคนทำข้อความนั้นออกไป ก็ขอขอบคุณเภสัชทุงที่ได้ช่วยมาชี้แจง แต่ถึงกระนั้นก็ตาม ความรู้สึกไม่ดีในคำที่ดูๆเหมือนจะรุนแรงที่ออกมา ดูเหมือนมีบางคนโมโหร้าย ขาดสติ ที่จะไตร่ตรองก่อนตำหนิด่าทออะไรออกไป ได้เห็นอย่างนั้นความรู้สึกไม่ค่อยดี จึงทำให้จิตใจดูขุ่นมัว............. กระผมเองก็ยังเห็นว่า เราคนในครอบครัวเดียวกัน วิชาชีพเดียวกัน ยังไงๆก็พูดกัน ไม่อยากให้รุนแรงมากนัก รักษาน้ำใจกันบ้างก็น่าจะดี

เมื่อวานได้รับ E Mail จากเพื่อนเก่า อ่านแล้วดีใจ เขียนมาว่าอย่างนี้

?เราได้อ่านบทความแชร์ไอเดียของนายใน Pharmacafe.comแล้ว อดชื่นชมนายไม่ได้เลย ที่มีทั้งความตั้งใจและแนวคิดแนวปฎิบัติที่บางครั้งเรามองข้ามไป โดยเฉพาะการสร้างความแตกต่าง (แต่ไม่แตกแยก) จากร้านอื่น การมีน้ำใจแบ่งปันโดยไม่หวงวิชานี่นับว่าสุดยอดเลยนะ เราเพิ่งมีโอกาสได้เข้ามาในเวปนี้เพียงไม่กี่วัน ก็ได้เห็นสังคมที่มีน้ำใจ การให้โดยไม่กลัวว่าคนอื่นที่ไม่หวังดีแข่งทำตามก็ยิ่งต้องนับถือ เราหวังว่านายคงจะสบายดี ไม่ได้เจอกันมานาน ดีใจที่ได้เป็นเพื่อนร่วมทางอีกครั้ง george ?

ออกจะดีใจที่เพื่อนในวัยเดียวกันมาอ่านเจอและร้องอ๋อว่าเราคือใครใน Pharmacafe ก็ได้คุยกันใน Window Live Messenger แบบน้ำไหลไฟดับเลย หลังจากไม่เจอกันนาน เคยไหมครับ เวลาเราได้เจอใครที่ไม่ได้เจอะเจอกันนาน เวลาเจอกันที มันมีความรู้สึกถึงวันก่อนเก่าที่เราเคยเจอกัน มันมีความสุขไหมครับ เช่นกันครับ การได้มาพบเจอกันแล้วมันก็ลำบากแล้ว แต่รู้ไหมครับสิ่งที่ยากยิ่งกว่า คือ การรักษาความสัมพันธ์ให้มันยืนยาว จริงไหมครับ

ถามว่าพี่ Sigkaman หายไปไหนไม่ค่อยมาต่อกระทู้เลย ก็บอกได้เลยว่า ไม่ได้หายไปไหน ยังฟิตเหมือนเดิม การอยู่ร้านยาหรือการทำหน้าที่เภสัชกรชุมชน ต้องพยายามทำตัวให้ Active ครับ ไม่งั้นระบบกลืน จะทำให้เราขี้เกียจ และนับวันจะเป็นพ่อค้ามากกว่า การเป็นเภสัชกรชุมชนอาชีพครับ วันนี้ก็ขอมาแจ้งแถลงไขว่าทำอะไรไปบ้างที่ผ่านมา ( ที่เกี่ยวกับร้าน )

ก่อนอื่นก็บอกเลยว่า เริ่มรักธรรมชาติมากขึ้น จัดสวนหน้าร้าน หากอไม้ใกล้ตัว ต้นไม้ที่ไม่ต้องกลัวหายนักมาทำสวนหย่อมหน้าร้าน ปลูกต้นไม้ใส่กระถางทำให้มันร่มรื่น เพราะเราต้องดูมันทั้งวัน ดูแล้วเย็นๆ มีอ่างใส่น้ำให้สุนัขแถวนี้ได้กิน เช้าๆตอนเปิดร้านก็ต้องรดต้นไม้ทุกเช้า ร้านเหมือนบ้านอีกแห่งไปแล้ว คือกำลังจะบอกว่าหน้าร้านถ้ามองดูแล้วมีแต่ผนังปูน มีแต่อิฐ หรือตึก เป็น Vision ทุกๆวัน มันจะทำให้เรารู้สึกร้อน ไม่เย็น และสงบครับ การปฏิบัติงานของเภสัชกรชุมชนต้องการสติ และสมาธิ ร่มรื่น ร่มเย็น เย็นตา เย็นใจ เป็นที่พึ่งของคนได้ ใช่ไหมครับ

วันก่อนบอกว่าถ้าทำบอร์ดเรื่องพยาธิแล้วจะส่งรูปทาให้ดู ก็ส่งรูปมาให้ดู จะได้ไม่ผิดคำพูด

เรื่องต่อไปที่ทำ และถ้าใครจะทำก็ถือว่าก้าวไปอีกขั้นของการเป็นเภสัชกรชุมชนนะครับ คืออย่างนี้ครับ ผมเคยพูดถึง Diary สีแดงไปแล้วถ้าไปอ่านเรื่องเก่าๆดู ตอนนี้ผมกำลังจะบอกว่า แต่ละปีถ้าท่านทำงานบริษัทห้างร้าน หรืองานราชการหน่วยงานต่างๆ ควรมีการสรุปผลงานไว้ของแต่ละปี คุณทำอะไรลงไป เปลี่ยนแปลง พัฒนาอะไรไปบ้าง เก็บรวบรวมไว้ ถ้าจะให้ดีถ่ายหรือสำเนาเก็บรวมเป็นเล่มจะดีเอามากๆครับ

อย่ากระนั้นเลย ผมขออนุญาตนำตัวอย่างที่ผมทำมาให้เป็นไอเดียร์ จะดีหรือไม่ดีก็แล้วแต่นะครับ เพราะนี่เป็นการแชร์ไอเดียร์ เพื่อการพัฒนาวิชาชีพเภสัชชุมชนครับ ดูรูปก็แล้วกัน ปีนี้ผมทำหลายเล่ม ปีที่แล้วทำไม่กี่เล่มแจกเภสัชที่ สสจ และ เภสัชที่ รพ ปีนี้ทำไปร่วม 20 เล่มได้มั้ง ดูรูปนะครับ เนื้อหาเป็นการสรุปผลการดำเนินงานที่ผ่านมา เช่น เพิ่มการเผยแพร่ความรู้ให้กับประชาชน ทำบอร์ดเรื่องอะไรไปบ้าง มีรูปถ่ายมาแนบ มีการฉายวีดีทัศน์เรื่องอะไร แผ่นพับนำมาแจกมีอะไรบ้าง ผลงานด้านการเผยแพร่ในเวปไซท์ Pharmacafe ก็มีนะครับ กระทู้นี้ไงครับ ผมรวบรวมเป็นข้อๆเก็บเข้าเล่มแจกเช่นกัน นอกจากนี้ก็มีรายชื่อเภสัชทั้งจังหวัดที่ผมช่วย สสจ ไปรวบรวมและถ่ายรูปไว้ทำเป็นทำเนียบ ก็ส่งมาให้ดูเป็นไอเดียร์นะครับ

จุดประสงค์ที่ทำเพื่อเก็บงานของเราที่ผ่านมานะครับ ไม่งั้นแต่ละปีคุณเภสัชกรชุมชน ทำอะไรไปบ้าง พัฒนาอะไรไปบ้าง นอกจากนี้การสรุปยอดขายเราอาจจะทำและเก็บไว้เฉพาะร้านก็ควรทำสรุปไว้นะครับ แยกไว้ห้ามแจก

ผมทำไว้หลายเล่มเพราะจะมีคนมาเยี่ยมที่ร้าน เราก็จะให้ไป และไม่นานนี้ น้องๆที่เรียนปริญญาโทด้านเภสัชกรรมชุมชนของ ม.ศรีนครินทร์ จะขอมาฝึกงานที่ร้าน คงต้องทำเอกสารไว้ให้ ถ้าเหลืออาจจะส่งไปให้เพื่อนๆที่เป็นอาจารย์ตามคณะเภสัชต่างๆ เห็นจะมี ขอนแก่น อุบล หัวเฉียว และจุฬา กำลังคิดอยู่

วันนี้ขอคุยแค่นี้ครับ

จาก ภก. Sigkaman
แนบไฟล์
CIMG0690--.JPG
ทำอะไร พัฒนาอะไร เผยแพร่ให้คนอื่นรู้ เพื่อพัฒนา ไม่หวงครับ
CIMG0689--.JPG
แม้แต่พูดเรื่องอะไรไปบ้าง เพื่อการเผยแพร่ โดยเฉพาะในกระทู้แชร์ไอเดียร์ทางเวปไซท์ Pharmacafe ก็เก็บสรุปเป็นหัวข้อสรุปรวมไว้
CIMG0687--.JPG
ฉาย วีดีทัศน์ เรื่องอะไรไปบ้างก็เก็บไว้
CIMG0686--.JPG
เก็บรวบรวมไว้ ต่อไปไม่มีอีกแล้ว
CIMG0685--.JPG
เก็บรวบรวมภาพแต่ละเรื่องที่จัดบอร์ดไป
CIMG0681--.JPG
ทำเอกสารสรุปผลการดำเนินงานของร้านในแต่ละปี
CIMG0662--.JPG
ทำสวนหย่อมหน้าร้าน ร่มเย็น เย็นใจ พอเป็นที่พึ่งคนจนได้บ้าง
CIMG0587--.JPG
บอร์ดเรื่องพยาธิ เคยบอกว่าทำแล้วจะส่งรูปมาให้ดู
ภาพประจำตัวสมาชิก
Sigkaman
 
โพสต์: 174
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2007, 15:24

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย apotheker » 06 ก.พ. 2009, 11:56

เข้ามาชื่นชมผลงานครับพี่ M04
รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
apotheker
Global Moderator
 
โพสต์: 2435
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2004, 11:48
ที่อยู่: simcity

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย API » 06 ก.พ. 2009, 12:10

ผมว่าให้อาจารย์มหาลัยมาดูงานก่อนน่าจะดีกว่า..... :lol: :lol: :lol:
ภาพประจำตัวสมาชิก
API
 
โพสต์: 371
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ธ.ค. 2006, 21:02
ที่อยู่: สวรรค์

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย paopong » 06 ก.พ. 2009, 12:12

ทำได้เนียบจริงๆครับ

หวังว่ามันจะแทรกซึมผ่าน Keyboard เข้ามาที่ตัวผมบ้าง
ภาพประจำตัวสมาชิก
paopong
 
โพสต์: 323
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ค. 2006, 18:14
ที่อยู่: 182/28 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย sukanya_rx19 » 06 ก.พ. 2009, 13:21

โว้ สุดยอดมาก M04
ภาพประจำตัวสมาชิก
sukanya_rx19
Global Moderator
 
โพสต์: 2148
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2005, 16:06
ที่อยู่: ยโสธร

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย kumnungv » 07 ก.พ. 2009, 06:50

จะพยายามพัฒนาร้านบ้างครับ M04
ภาพประจำตัวสมาชิก
kumnungv
 
โพสต์: 502
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2007, 12:59
ที่อยู่: เพชรบูรณ์

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย puri » 03 พ.ค. 2009, 12:33

พี่ครับผมชอบรูปแบบที่พี่ทำอยู่มากกกกกกกกก พอดีว่าผมเป็นยี่ปั๊วน่ะครับเลยคิดว่าถ้าข้อมูลของพี่ได้ถูกเผยแพร่ออกไปมันน่าจะเป็นประโยชน์ต่อสังคมมากๆ ผมอยากอาสาเป็นคนกระจายให้โดยการส่งให้ร้านขายยา(ใส่ไปในลังส่งของ) ถ้าพี่เห็นด้วยผมอยากได้ข้อมูลวิชาการของพี่เพื่อมาจัดทำสำเนา อันนี้แล้วแต่ความกรุณาของพี่นะครับ ขอบคุณครับ
puri
 
โพสต์: 57
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2008, 18:58

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย อาโก » 08 พ.ค. 2009, 20:21

test
อาโก
 
โพสต์: 1683
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ค. 2009, 20:13

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย Nu Noii » 11 พ.ค. 2009, 08:54

ทำงานได้เป็นระบบระเบียบมากค่ะ ข้อมูลมีประโยชน์มาก มาก
ขอปรบมือให้ :biggrin:
Nu Noii
 
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ค. 2009, 14:44

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย Sigkaman » 24 พ.ค. 2009, 13:54

กลับมาแชร์ไอเดียร์ สานต่อปณิธาน

? ส่งเสริมการพัฒนาร้านยา เพื่อพัฒนาวิชาชีพเภสัชกรชุมชน ?

เราคุยไปกันแล้วเรื่อง
1. การเผยแพร่ความรู้ด้านยาและสุขภาพให้กับชุมชน
2. การแต่งกายของเภสัชกรชุมชนในร้านยา
3. การเพิ่มพูนความรู้ของเภสัชกรชุมชน
4. เทคนิคการตรวจสอบวันหมดอายุด้วย Sticker สี
5. การนำเอาระบบ 3 P มาใช้ในการจัดการเรื่อง FIFO ในร้านยา
6. การทำฉลากช่วยติดหน้าซอง ทำเอง
7. การใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิในตู้เย็น (Medication Refrigerator)
8. จุดแข็งของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชนiคนรุ่นใหม่
9. การสร้างเครดิตให้กับร้านยาเภสัชกรชุมชน
10. การสร้างทัศนคติที่ดีในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
11. ยาน้ำมีกล่อง VS ยาน้ำไม่มีกล่อง
12. การให้ความร่วมมือกับภาครัฐในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
13. การนำเสนอผลงานการพัฒนาปรับปรุงร้าน เพื่อให้การประเมินร้านยาคุณภาพผ่านง่ายขึ้น
14. การปลูกจิตสำนึก และ การรณรงค์ให้ใช้คำนำหน้านาม ภก. และ ภญ.
15. ศักดิ์ศรีของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
16. การทำ Barcode เอง เพื่อใช้กับสินค้าที่ไม่มี Barcode
17. การใช้ซองสีชากับยาที่ป้องกันแสง
18. Professional Look จะดีหรือไม่ดีดูที่ การแต่งตัวของเภสัชกร และ สภาพแวดล้อมโดยเฉพาะหน้าร้านของร้านยา
19. การรายงานผลข้างเคียงจากการใช้ยาของร้านยา
20. การทำบัญชีร้านยาตามข้อกฎหมาย
21. สภาฯ ขอความร่วมมือ ในการพิจารณาการจ่ายยาพวก Diphenhydramine และ Promethazine
22. การยกเลิกทะเบียน ยารูปเม็ด แบบแปลกๆ
23. การซื้อยาปฏิชีวนะใช้เอง ในร้านยา
24. การติดเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิภายในร้าน
25. การไป Audit Supplier โดยเฉพาะยี่ปั๊วที่ขายส่งโดยเฉพาะ หรือ ร้านยาทั่วไปที่พัฒนาเป็นร้านขายส่ง
26. การแยกกลุ่มของใช้ที่ใช้ในร้านยาเพื่อป้องกัน Contaminated โดยเฉพาะกลุ่มยาที่คนแพ้ง่าย
28. ตัวอย่างรูปแบบ Tablet Cutter ตัวอย่างการใช้
29. ตัวอย่างการนับเม็ดยาด้วย Pill Counter รูปแบบต่างๆ
30. ตัวเลข Lot No และ Exp Date บาง Product มองยาก
31. การผสมยา Dry Syrup ในร้านยา
32. การขายอาหารเสริมในร้านยา
33. การส่งต่อผู้ป่วยจากร้านยาไปโรงพยาบาล
34. การประชาสัมพันธ์ร้านยาคุณภาพในชุมชนของตัวเอง
35. คำตอบสำหรับลูกค้า ? ขอยาทานหน่อย ขี้เกียรติไปหาหมอ หรือ ซื้อยากินเองทำไม ทำไมไม่ไปหาหมอ ?
36. การฝึกงานด้านเภสัชกรรมชุมชน ของ นศภ.
37. การเป็นเภสัชกรชุมชน เงินนั้นสำคัญก็จริง แต่มันไม่ได้ให้ทุกสิ่งทุกอย่าง เหมือนกับความภูมิใจที่ได้จากการให้
คำแนะนำ ให้ความรู้กับผู้คนและชุมชน มันเป็นความดีที่เสริมบารมีคุณ และเสริมบารมีของวิชาชีพครับ
38. การนำเสนอความรู้ หรือการแนะนำความรู้ให้กับประชาชน หรือผู้คน ต้องไม่ยากเกินไป และ เป็นสิ่งที่คนละแวกนั้น ชุมชนนั้นมีปัญหา หรือเป็นที่สนใจ ก็น่าจะดี

*************************************************************************************************************************************************************

บารมีและเครดิตของวิชาชีพปัจจุบัน เป็นสิ่งที่คนรุ่นก่อนสร้างไว้ อย่าให้คนรุ่นหลังเรา ว่าเราได้ เหมือนกับที่เราว่า และท้อใจกับสิ่งที่เป็นผลพวงและเกิดในปัจจุบัน สามัคคี ช่วยๆกัน ให้กำลังใจกัน วิชาชีพนี้จะค่อยๆดีขึ้น พัฒนาขึ้น

การเป็นเภสัชกรชุมชนที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเภสัชกรร้านขายยาที่รวย ขายได้มากๆ แต่เป็นเภสัชกรชุมชนที่ทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง เอื้อประโยชน์ต่อประชาชน และผดุงไว้ซึ่งวิชาชีพเภสัชกรในสายตาของประชาชน

To be different and knowledge upgradable, You will be the Pharmacist

โลกเปลี่ยนไป ทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องพัฒนา การเปิดร้านยา มันเป็นเกียรติ เป็นศักดิ์ศรีของเภสัชกรชุมชน ไม่เหมือนก่อน

อย่าถามว่า วิชาชีพนี้ ให้อะไร แก่ท่าน แต่ควรถามว่า ท่านให้อะไร แก่วิชาชีพนี้มากกว่า

อย่าไปเปรียบเทียบกับ สิ่งที่ไม่ดี สิ่งที่ไม่ถูก ไม่ควร แต่จงพยายามทำดี อย่าหวั่นไหว มุ่งมั่น ถ้าเราเห็นว่า สิ่งนั้นเป็นแนวทางที่ดี ทีถูกต้อง

จงพยายามมองไปการไกล มองไปข้างหน้า มากกว่าจะมองภาพ หรือปัญหาที่เกิดอยู่ในปัจจุบัน

ในชีวิตของการเป็นเภสัชกรชุมชน การพัฒนาร้านยาให้เป็นร้านยาคุณภาพ ถือว่า ได้รับใช้วิชาชีพเภสัชทางหนึ่ง การได้รับการรับรองให้เป็นร้านยาคุณภาพ ก็เปรียบเสมือน การได้รับใบปริญญาทางวิชาชีพ ของการเป็นเภสัชกรชุมชนอีกหนึ่งใบ

ไปร้านยาถามหาเภสัชกร และให้เภสัชกรจัดยาให้

การมีทัศนคติที่ดีในการทำงาน มองโลกในแง่ดี มีใจรักในงานที่ทำ ชีวีตมีสุข ร้านยามีการพัฒนา

รู้เขา รู้เรา ความไว้วางใจมีมากขึ้น สิ่งที่ยากก็จะง่ายขึ้น

ลูกค้าจะไม่ดียังไง เภสัชกรต้องมีศักดิ์ศรี บางครั้งอย่าไปยอม เราไม่ใช่พ่อค้า
เงินกำไรเพียงนิดหน่อย แรกกับศักดิ์ศรี และชื่อเสียง บางทีไม่คุ้ม ก็ปล่อยไป อยู่ที่ตัวเรา

อย่าเอาหน้าตาของความเป็นเภสัชกรชุมชน ไปแลกกับเศษเงินที่บริษัทยาโยนให้เพียงเล็กน้อย เพื่อมีอำนาจมายืนผงาดในร้านของพวกเรา

*************************************************************************************************************************************************************
ตัวเองไม่เคยคิดว่า การให้ จะต้องแลกกับ การได้รับ
เราควรทำให้ทุกวันเป็นเหมือนวันสุดท้ายของชีวิต
เพราะนั่นแปลว่า เราต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
เพราะไม่มีวันพรุ่งนี้ให้แก้ตัวอีกต่อไปแล้ว
---- ดร. ภญ .กฤษณา ไกรสินธุ์
*************************************************************************************************************************************************************
อยากส่งแรงส่งกำลังพลังเชียร์
อย่าเพิ่งเพลียละเหี่ยใจไปเลยหนา
เรื่องบางเรื่องคนหนึ่งฝันมันธรรมดา
เป็นอัตตาความคิดเฉพาะตน
ร้านยาห้องยาเสมือนดังตราเภสัช
ช่วยกันพัฒน์เปิดบทบาทให้เห็นผล
ใช่ว่าจะเปิดปิดได้ในบัดดล
เราทุกคนมีสิทธิค้านวิจารณ์ดัง
ถ้าร่วมด้วยช่วยกันทำช่วยกันคิด
ถูกหรือผิดเป็นบทเรียนที่สอนสั่ง
ให้เราพร้อมหลอมใจหลอมพลัง
เป้าที่ตั้งเปิดบทบาทเภสัชไกล
---- ดร. ภญ. พัชราภรณ์ ปัญญาวุฒิไกร
*************************************************************************************************************************************************************

สวัสดีครับ

ไม่ได้มาคุยซะนาน ช่วงเวลาที่ผ่านมา เด็กๆกลับมาจากรั้วมหาวิทยาลัยมาสู่บ้าน ทำให้ความรู้สึกเหงาหงอยที่จะต้องอยู่ร้านคนเดียวหายไป นี่ก็ใกล้จะเปิดเรียนใหม่ ส่วนเด็กมัธยม และประถมก็คงจะเปิดไปนานแล้ว อย่างว่านะครับ ถ้าใน กทม ก็คงรู้กัน เทศกาลเปิดเทอม ฝนตก รถติดมาถึงแล้ว

วันนี้หลายคนที่มาอ่านคงอยากจะรู้ว่า จะมีอะไรมาแชร์ไอเดียร์อีกตามเคยนะครับ ก็ขอบอกได้เลยว่า ปณิธาน ? ส่งเสริมการพัฒนาร้านยา เพื่อพัฒนาวิชาชีพเภสัชกรชุมชน ? ยังคงมีอยู่ต่อในหัวใจนะครับ

ที่ผ่านมาได้มีโอกาสร่วมรับฟังการ Present ของ นศภ ผ่านระบบ Online ด้วย Skype และ WLM ก็รู้สึกว่า โรควิทยาการมันก้าวหน้าไปเร็ว ความรู้ต่างๆถ้าเราไม่ขวนขวาย และติดตาม มัวอยู่แต่ในร้านทั้งวันๆ นานๆเข้าเราจะเริ่มรู้สึกถอยหลัง แม้แต่การไม่ค่อยได้ไปร่วมประชุม ฟังการบรรยายทางวิชาการบ้าง หรือไม่ค่อยได้พบปะเจะเจอเพื่อนฝูงในวงการเดียวกัน ก็จะทำให้เรารู้สึกถอยหลังไปเช่นกัน

ทำอย่างไรได้ครับ จำเป็นต้องอยู่ร้านเพื่อทำหน้าที่เภสัชกรชุมชน ฉะนั้นอย่ากระนั้นเลย เรามาหาหนังสือที่น่าสนใจมาอ่านหรือเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ของเรา หรือถ้าเล่มไหนชอบเป็นพิเศษ จะ Print ออกมาเป็นรูปเล่มเข้าสันกระดูกงู ด้วย Printer ที่ติด InkTank ก็ไม่ว่ากัน หรือ ถ้าเป็น นศภ ยิ่งควรมีตำราประกอบการเรียน ติดไว้ค้นคว้าเพิ่มเติมก็จะดี ไม่ใช่อะไรหรอกครับ ช่วงที่ผ่านมา กระผมเองได้พยายามค้นหาหนังสือที่น่าสนใจที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานในร้าน และ สำหรับของลูกที่เรียนเภสัชอยู่ พอดีซื้อทั้งเครื่องเข้าเล่ม และติด InkTank ใช้อยู่ก็รู้สึกว่าได้ประโยชน์คุ้มค่า

โดยส่วนตัวแล้วป็นคนชอบเก็บหนังสือ ตอนเรียนเห็นหนังสือไหนดีได้ประโยชน์ในห้องสมุด ก็มักจะยืมมาถ่ายเอกสารเข้าเล่มเก็บไว้ หรือทำงานแล้วก็ไม่วายไปเยี่ยมชมร้านหนังสือหาหนังสือทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องไว้ บางเล่มก็แสนจะแพงเพราะนำเข้า อย่างเช่น Drug Information Handbook ของ Lexi-Comp ซื้อที่ศูนย์หนังสือจุฬา เมื่อ 25/10/49 14th Ed ตกเล่มละ 1980 บาท ก็ยังซื้อมา ตอนไปที่อินเดียพวกก็ชวนไปหาซื้อหนังสือที่ร้านหนังสือที่นิวเดลฮี บอกว่าที่นั่นถูก อินเดียพิมพ์หนังสือ Copy ขายถูก เพื่อให้คนของประเทศเขาได้มีหนังสือตำราที่ถูก

แต่เดี๋ยวนี้ ผมว่าหาง่ายกว่าเมื่อก่อนมาก เราสามารถ download มาเก็บไว้ในเครื่อง หรือ มือถือ ก็มีมากมายในรูปแบบ eBook หรือ Software หลายคนที่เป็นเภสัชรุ่นใหม่ๆก็คงจะเก่งกว่าผมนะครับ แต่วันนี้ผมเอาไอเดียร์หรือตัวอย่างบางเล่มที่ผมสนใจที่ผมเห็นว่าน่าสนสำหรับเภสัชกรชุมชน และ นศภ เท่าที่ผมหาได้นะครับมาแชร์ให้ฟัง

เล่มที่ผม เก็บมาและ Print เป็นเล่ม หรือเก็บในคอมพ์ที่ร้านก็มีดังนี้ครับ หลายเล่มเป็นแค่ Reference ติดไว้ สำหรับเภสัชกร หรือ ของ นศภ นะครับ

1. Pharmacy Mangement : Essentials for All Practice Settings / Shane P.Desselle 2009

2. Symtoms in the Pharmacy : A Guide to the Management of Common Illness / Blenkinsopp A. 2009

3. Clinical Dermatology 4th Ed / Weller R. 2008

4. Derm Notes : Clinical Dermatology Pocket Guide / Barankin B. 2006

5. Lippincott's Illustrated Reviews Pharmacology, 4th Edition 2009

6. The BMA Family Doctor Home Adviser

7. Herbal Medicines : Barnes 2007

8. Color Atlas of Pharmacology 3rd Ed

ยกตัวอย่างเป็นบางเล่มที่พวกคุณๆหา Download มาได้ทาง Internet นะครับ ยกเว้นคุณหาไม่ได้ก็ถามผมมาได้ทาง E Mail : sigkaman@hotmail.com นอกจากนี้พวก Pharmacopiea ทั้งหลาย เช่น USP , BP , Martindale ก็หาโหลดมาได้เช่นกัน ส่วนของ นศภ มีอีกเพียบ ก็เลือกเอานะครับ

สุดท้ายนี้ เพียงเพื่อมาแชร์ไอเดียร์นิดหนึ่งเรื่องการหาตำรามาอ่าน หรือเก็บไว้เป็น Reference นะครับ ใครมีอะไรเสริมที่จะแชร์ก็ช่วยๆมาแนะนำในกระทู้นี้ด้วยนะครับ เพื่อว่า พวกเราชาวเภสัชกรที่เป็นอยู่แล้วและที่กำลังจะเป็นเภสัชกรคนไทย จะได้มีหนังสือดีๆมาได้อ่านกันบ้าง บางเล่มหาซื้อไม่ได้ในเมืองไทย นำเข้ามาก็แพง ไม่คุ้มนะครับ

ลาก่อน สวัสดี
แนบไฟล์
Pharmacy Practice.jpg
REM.jpg
Applied Pharmaceutical Practice.jpg
ggpt.jpg
ahfst.jpg
ahfst.jpg (11.8 KiB) เปิดดู 16508 ครั้ง
Drug Facts 2007.jpg
A to Z Drug Facts.jpg
A to Z Drug Facts.jpg (17.61 KiB) เปิดดู 16506 ครั้ง
Color Atlas of Pharmacology.jpg
BP 2009.jpg
martint.jpg
Cover.jpg
BMA Family Doctor Home Adviser.jpg
Clinical Dermatology.jpg
Clinical Dermatology.jpg (32.88 KiB) เปิดดู 16488 ครั้ง
Derm Notes.jpg
Derm Notes.jpg (9.75 KiB) เปิดดู 16481 ครั้ง
Pharmacy Management.jpg
Symptoms in the Pharmacy.jpg
Symptoms in the Pharmacy.jpg (13.68 KiB) เปิดดู 16489 ครั้ง
ภาพประจำตัวสมาชิก
Sigkaman
 
โพสต์: 174
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2007, 15:24

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย Sigkaman » 27 พ.ค. 2009, 10:39

กลับมาแชร์ไอเดียร์ สานต่อปณิธาน

? ส่งเสริมการพัฒนาร้านยา เพื่อพัฒนาวิชาชีพเภสัชกรชุมชน ?

เราคุยไปกันแล้วเรื่อง
1. การเผยแพร่ความรู้ด้านยาและสุขภาพให้กับชุมชน
2. การแต่งกายของเภสัชกรชุมชนในร้านยา
3. การเพิ่มพูนความรู้ของเภสัชกรชุมชน
4. เทคนิคการตรวจสอบวันหมดอายุด้วย Sticker สี
5. การนำเอาระบบ 3 P มาใช้ในการจัดการเรื่อง FIFO ในร้านยา
6. การทำฉลากช่วยติดหน้าซอง ทำเอง
7. การใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิในตู้เย็น (Medication Refrigerator)
8. จุดแข็งของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชนiคนรุ่นใหม่
9. การสร้างเครดิตให้กับร้านยาเภสัชกรชุมชน
10. การสร้างทัศนคติที่ดีในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
11. ยาน้ำมีกล่อง VS ยาน้ำไม่มีกล่อง
12. การให้ความร่วมมือกับภาครัฐในการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
13. การนำเสนอผลงานการพัฒนาปรับปรุงร้าน เพื่อให้การประเมินร้านยาคุณภาพผ่านง่ายขึ้น
14. การปลูกจิตสำนึก และ การรณรงค์ให้ใช้คำนำหน้านาม ภก. และ ภญ.
15. ศักดิ์ศรีของการประกอบอาชีพเภสัชกรชุมชน
16. การทำ Barcode เอง เพื่อใช้กับสินค้าที่ไม่มี Barcode
17. การใช้ซองสีชากับยาที่ป้องกันแสง
18. Professional Look จะดีหรือไม่ดีดูที่ การแต่งตัวของเภสัชกร และ สภาพแวดล้อมโดยเฉพาะหน้าร้านของร้านยา
19. การรายงานผลข้างเคียงจากการใช้ยาของร้านยา
20. การทำบัญชีร้านยาตามข้อกฎหมาย
21. สภาฯ ขอความร่วมมือ ในการพิจารณาการจ่ายยาพวก Diphenhydramine และ Promethazine
22. การยกเลิกทะเบียน ยารูปเม็ด แบบแปลกๆ
23. การซื้อยาปฏิชีวนะใช้เอง ในร้านยา
24. การติดเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิภายในร้าน
25. การไป Audit Supplier โดยเฉพาะยี่ปั๊วที่ขายส่งโดยเฉพาะ หรือ ร้านยาทั่วไปที่พัฒนาเป็นร้านขายส่ง
26. การแยกกลุ่มของใช้ที่ใช้ในร้านยาเพื่อป้องกัน Contaminated โดยเฉพาะกลุ่มยาที่คนแพ้ง่าย
28. ตัวอย่างรูปแบบ Tablet Cutter ตัวอย่างการใช้
29. ตัวอย่างการนับเม็ดยาด้วย Pill Counter รูปแบบต่างๆ
30. ตัวเลข Lot No และ Exp Date บาง Product มองยาก
31. การผสมยา Dry Syrup ในร้านยา
32. การขายอาหารเสริมในร้านยา
33. การส่งต่อผู้ป่วยจากร้านยาไปโรงพยาบาล
34. การประชาสัมพันธ์ร้านยาคุณภาพในชุมชนของตัวเอง
35. คำตอบสำหรับลูกค้า ? ขอยาทานหน่อย ขี้เกียรติไปหาหมอ หรือ ซื้อยากินเองทำไม ทำไมไม่ไปหาหมอ ?
36. การฝึกงานด้านเภสัชกรรมชุมชน ของ นศภ.
37. การเป็นเภสัชกรชุมชน เงินนั้นสำคัญก็จริง แต่มันไม่ได้ให้ทุกสิ่งทุกอย่าง เหมือนกับความภูมิใจที่ได้จากการให้คำแนะนำ ให้ความรู้กับผู้คนและ ชุมชน มันเป็นความดีที่เสริมบารมีคุณ และเสริมบารมีของวิชาชีพครับ
38. การนำเสนอความรู้ หรือการแนะนำความรู้ให้กับประชาชน หรือผู้คน ต้องไม่ยากเกินไป และ เป็นสิ่งที่คนละแวกนั้น ชุมชนนั้นมีปัญหา หรือเป็นที่สนใจ ก็น่าจะดี
39. การปฏิบัติงานของเภสัชกรชุมชนในร้านแต่ละวัน หน้าร้านเป็นสิ่งที่เรามองออกไปทุกวัน ถ้าตกแต่งหน้าร้านให้ดู ร่มรื่น ร่มเย็น มันก็จะเย็นตา เย็นใจ ทำให้เราผ่อนคลาย มีความสุขขึ้น
40. การสรุปผลการดำเนินงานที่ผ่านมา รวบรวมเเก็บงานของเรา ทำอะไรไปบ้าง พัฒนาอะไรไปบ้าง เก็บรวบรวมไว้ ถ้าจะให้ดีถ่าย หรือ สำเนาเก็บรวมเป็นเล่มจะดีเอามากๆ ไม่เช่นนั้น ทุกสิ่งทุกอย่างมันก็จะผ่านไป แล้วจะไม่หวนกลับมาให้เห็นอีก
41. การหาตำรามาอ่าน หรือ เก็บไว้เป็น Reference ในร้านยา โดย Download จาก Internet ไม่ต้องไปหาซื้อ
*************************************************************************************************************************************************************

บารมีและเครดิตของวิชาชีพปัจจุบัน เป็นสิ่งที่คนรุ่นก่อนสร้างไว้ อย่าให้คนรุ่นหลังเรา ว่าเราได้ เหมือนกับที่เราว่า และท้อใจกับสิ่งที่เป็นผลพวงและเกิดในปัจจุบัน สามัคคี ช่วยๆกัน ให้กำลังใจกัน วิชาชีพนี้จะค่อยๆดีขึ้น พัฒนาขึ้น

การเป็นเภสัชกรชุมชนที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเภสัชกรร้านขายยาที่รวย ขายได้มากๆ แต่เป็นเภสัชกรชุมชนที่ทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง เอื้อประโยชน์ต่อประชาชน และผดุงไว้ซึ่งวิชาชีพเภสัชกรในสายตาของประชาชน

To be different and knowledge upgradable, You will be the Pharmacist

โลกเปลี่ยนไป ทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องพัฒนา การเปิดร้านยา มันเป็นเกียรติ เป็นศักดิ์ศรีของเภสัชกรชุมชน ไม่เหมือนก่อน

อย่าถามว่า วิชาชีพนี้ ให้อะไร แก่ท่าน แต่ควรถามว่า ท่านให้อะไร แก่วิชาชีพนี้มากกว่า

อย่าไปเปรียบเทียบกับ สิ่งที่ไม่ดี สิ่งที่ไม่ถูก ไม่ควร แต่จงพยายามทำดี อย่าหวั่นไหว มุ่งมั่น ถ้าเราเห็นว่า สิ่งนั้นเป็นแนวทางที่ดี ทีถูกต้อง

จงพยายามมองไปการไกล มองไปข้างหน้า มากกว่าจะมองภาพ หรือปัญหาที่เกิดอยู่ในปัจจุบัน

ในชีวิตของการเป็นเภสัชกรชุมชน การพัฒนาร้านยาให้เป็นร้านยาคุณภาพ ถือว่า ได้รับใช้วิชาชีพเภสัชทางหนึ่ง การได้รับการรับรองให้เป็นร้านยาคุณภาพ ก็เปรียบเสมือน การได้รับใบปริญญาทางวิชาชีพ ของการเป็นเภสัชกรชุมชนอีกหนึ่งใบ

ไปร้านยาถามหาเภสัชกร และให้เภสัชกรจัดยาให้

การมีทัศนคติที่ดีในการทำงาน มองโลกในแง่ดี มีใจรักในงานที่ทำ ชีวีตมีสุข ร้านยามีการพัฒนา

รู้เขา รู้เรา ความไว้วางใจมีมากขึ้น สิ่งที่ยากก็จะง่ายขึ้น

ลูกค้าจะไม่ดียังไง เภสัชกรต้องมีศักดิ์ศรี บางครั้งอย่าไปยอม เราไม่ใช่พ่อค้า
เงินกำไรเพียงนิดหน่อย แรกกับศักดิ์ศรี และชื่อเสียง บางทีไม่คุ้ม ก็ปล่อยไป อยู่ที่ตัวเรา

อย่าเอาหน้าตาของความเป็นเภสัชกรชุมชน ไปแลกกับเศษเงินที่บริษัทยาโยนให้เพียงเล็กน้อย เพื่อมีอำนาจมายืนผงาดในร้านของพวกเรา

*************************************************************************************************************************************************************
ตัวเองไม่เคยคิดว่า การให้ จะต้องแลกกับ การได้รับ
เราควรทำให้ทุกวันเป็นเหมือนวันสุดท้ายของชีวิต
เพราะนั่นแปลว่า เราต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
เพราะไม่มีวันพรุ่งนี้ให้แก้ตัวอีกต่อไปแล้ว
---- ดร. ภญ .กฤษณา ไกรสินธุ์
*************************************************************************************************************************************************************
อยากส่งแรงส่งกำลังพลังเชียร์
อย่าเพิ่งเพลียละเหี่ยใจไปเลยหนา
เรื่องบางเรื่องคนหนึ่งฝันมันธรรมดา
เป็นอัตตาความคิดเฉพาะตน
ร้านยาห้องยาเสมือนดังตราเภสัช
ช่วยกันพัฒน์เปิดบทบาทให้เห็นผล
ใช่ว่าจะเปิดปิดได้ในบัดดล
เราทุกคนมีสิทธิค้านวิจารณ์ดัง
ถ้าร่วมด้วยช่วยกันทำช่วยกันคิด
ถูกหรือผิดเป็นบทเรียนที่สอนสั่ง
ให้เราพร้อมหลอมใจหลอมพลัง
เป้าที่ตั้งเปิดบทบาทเภสัชไกล
---- ดร. ภญ. พัชราภรณ์ ปัญญาวุฒิไกร
*************************************************************************************************************************************************************
สวัสดีครับ ยามเช้า

ก็เหมือนเดิมครับ เวลาเขียนอะไร ก็เปิดเพลงฟังประจำเช้าๆ กลับมาอีกแล้วครับ แต่เพลงที่ฟังอาจเปลี่ยนไป ชีวิตก็อย่างนี้ครับ มันวิ่งตลอด เมื่อไหร่อยู่กับที่ ไม่พัฒนา อะไรๆมันก็จะเริ่มถอยหลังครับ

วันนี้ฟังเพลงของ Taylor Swift ครับ แหมก็ตามๆลูก เขานะครับ แต่ผมชอบเพลง I?lie มากกว่าเพื่อน แต่ดังๆก็หลายเพลง เช่น Our song และ Love Story ซึ่งทำเป็น Music Video ก็แจ๋ว ตัวนางเอกก็เป็น Taylor Swift ก็สวยดี เข้ากันพอดีนะครับ

วันนี้ ดูจะแปลกๆอีกแล้ว อีตา Sigkaman เล่นฟังเพลง ทันสมัย ซะด้วย ไม่ใช่อะไรหรอกครับ วันนี้ผมจะพูดเรื่องที่มันจะไปทาง Western ที่ถ้าเข้ามาเมืองไทยแล้ว ร้านยาอย่างเราๆก็อาจจะถูก เตะ ออกนอกสายตาไปเลย อีกไม่นานนะผมว่า

พูดอย่างนี้ หลายคนอาจแปลกใจ หรือผมอาจจะคิดไปเอง ก็บอกให้รู้เลยว่า คราวที่แล้วผมแนะนำหนังสือไปหลายเล่ม ถ้าใครได้ไปอ่านเล่มหนึ่ง ชือ Pharmacy Management หน้า 412 ลองไปอ่านดูนะครับว่าโลกตะวันตกเขาพัฒนาร้านยาไปรูปแบบใด โดยเฉพาะ Drive-through window Pharmacy โดยเน้นความสะดวกสบายเป็นหลัก ซึ่งนับวันการซื้อเข้าซื้อของ ดูๆจะหาที่จอดรถยาก แม้แต่ลูกค้าจะมาซื้อยาที่ร้านเราเอง ก็หาที่จอดรถยาก

ความจริงผมก็เคยคิดร้านยาแนวนี้ คือประเภทขับรถไปเทียบหน้าร้าน สั่งยาผ่านหน้าต่างร้านเลยครับ มันสะดวกเหมือนซื้อแซนวิช ตามอย่างเมืองนอกงเขาน่ะครับ ถ้าบ้านเรา เจ้าประคุณไปเปิดร้านยาตามถนนสายหลัก สายใหญ่ๆ ตามปั๊มน้ำมัน และเจ้าประคุณเอ๋ย 24 ชั่วโมงอีกต่างหาก โลกของ Pharmacy บ้านเรา คงจะเปลี่ยนโฉมไปเหมือน 7 Eleven, KFC , Macdonall เป็นแน่

และปัจจุบันนี่ก็มี ร้านยากันเต็มไปหมด ไม่ว่าจะตามห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆ แถมยังมีใน Lotus และ MAKRO โอ้เจ้าประคุณเอ๋ย พูดไม่ถูก วาดภาพแล้ว ถ้ามันมี Drive-through window Pharmacy ทุกปั๊มในเส้นทางใหญ่วิ่งออกสายเหนือ ใต้ อีสาน มันจะเป็นอย่างไร ก็ลองนึกกันดูนะครับ

สวัสดี
Sigkaman
แนบไฟล์
Drive-through window Pharmacy.JPG
ภาพประจำตัวสมาชิก
Sigkaman
 
โพสต์: 174
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2007, 15:24

Re: แชร์ไอเดียตกแต่งร้านยา

โพสต์โดย paopong » 27 พ.ค. 2009, 13:42

ไอเดียนี้ตรงมากๆๆครับ

ตั้งใจไว้ว่าจะทำแบบนี้เลย แต่ยังหาทำเล และพื้นที่ ที่เหมาะสมไม่ได้เลยครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
paopong
 
โพสต์: 323
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ค. 2006, 18:14
ที่อยู่: 182/28 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000

ย้อนกลับต่อไป

ย้อนกลับไปยัง ลาเต้

ผู้ใช้งานขณะนี้

New Document